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  닥터나우 AI

  4일 전

  스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 스트레스로 인한 생리 지연은 개인마다 차이가 있어 며칠에서 몇 주까지 다양하게 나타날 수 있어요.

  스트레스가 2-3일 내에 해소되었다고 해서 생리주기가 즉시 정상으로 돌아오지는 않을 수 있습니다. 호르몬 균형이 회복되는 데는 시간이 필요하기 때문에, 다음 생리주기부터 정상화되는 경우가 많습니다.

  생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 규칙적인 생활습관과 스트레스 관리가 생리주기 안정화에 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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