스트레스로 생리주기가 얼마나 미뤄질 수 있나요?

김OO • 2025.06.29

스트레스를 너무 많이 받아서 생리주기가 미뤄지면 얼마나 미뤄질 수 있을까요? 2-3일 내에 회복됐다면 다시 돌아오나요?

생리전증후군생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 스트레스로 인한 생리 지연은 개인마다 차이가 있어 며칠에서 몇 주까지 다양하게 나타날 수 있어요.

    스트레스가 2-3일 내에 해소되었다고 해서 생리주기가 즉시 정상으로 돌아오지는 않을 수 있습니다. 호르몬 균형이 회복되는 데는 시간이 필요하기 때문에, 다음 생리주기부터 정상화되는 경우가 많습니다.

    생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 규칙적인 생활습관과 스트레스 관리가 생리주기 안정화에 도움이 될 수 있어요.

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