양치할 때 구역질과 구토가 나는 이유는?

Question

양치질 하는데 구역질 하고. 토하고
눈물 나오고.  콧물나오고 해요.  이럴땐 어떻게하죠

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양치할 때 구역질과 구토가 나는 증상으로 많이 불편하시겠네요.

이런 증상은 주로 인두가 예민하고 구역 반사가 심해서 발생하는 경우가 많습니다. 양치 시 칫솔이 인두 부분을 자극하게 되면 뇌에 연결된 설인 신경이 자극되어 구역질, 구토, 눈물, 콧물 등의 반응이 나타날 수 있습니다.

이런 경우 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:

1. 머리가 작은 칫솔을 사용하여 자극을 줄이기
2. 혀 뿌리 부분까지 깊숙이 닦지 않기
3. 향이 강하거나 자극적인 치약 사용을 자제하기
4. 양치질을 천천히, 부드럽게 하기
5. 양치 시 집중하여 호흡을 조절하기

만약 이런 방법으로도 증상이 계속된다면, 소화기 질환이나 다른 원인이 있을 수 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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