폐경전 머리 두통 증상, 신경과 약 복용 중인데 해결책은?

Question

폐경전에도. 갱년기오나요 그런데 전  머리 두통아프네요.   두통 났는. 방법은 없나요.  저는 신경과 약을 먹고있는데요.  먹으면. 조금은  났기는한데  이ㄸㅏ보면 또아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

폐경 전에도 갱년기 증상이 나타날 수 있으며, 두통은 그 중 하나일 수 있습니다. 신경과에서 처방받은 약을 복용하고 계시다면, 두통 완화에 어느 정도 도움이 되고 있는 것으로 보입니다. 그러나 두통이 지속되거나 자주 발생한다면, 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다.

첫째, 생활의 리듬을 잃지 않는 것이 중요합니다. 규칙적인 수면, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등이 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 영양 불균형이 오지 않도록 식습관을 조절해야 합니다. 카페인, 알코올, 특정 음식이 두통을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 셋째, 현재 복용 중인 약의 용량 조절이나 다른 치료 방법에 대해 신경과 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다. 넷째, 갱년기 증상으로 인한 두통이라면, 호르몬 치료에 대해 산부인과 전문의와 상담해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

두통이 지속되거나 악화된다면, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 또한, 두통의 원인으로는 감기처럼 열이 있거나, 정신적 스트레스(긴장성, 신경성 두통), 뇌 질환 등의 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 만약 처방된 약을 복용함에도 두통이 호전되지 않는다면 두통을 유발할 수 있는 다양한 원인 유무에 대해 추가적인 검사를 받아보시길 권장합니다.

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