소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전

  장염 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다. 현재 식사를 하면 속이 울렁거리고 어지러운 상황이라면, 소화기에 부담을 최소화하면서 영양과 수분을 공급하는 방법을 시도해보세요.

  우선 탈수 예방을 위해 물이나 이온음료를 자주 조금씩 마시는 것이 중요합니다. 속이 울렁거린다면 한 번에 많은 양보다 조금씩 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.

  식사는 처음에는 미음이나 묽은 죽처럼 매우 부드러운 음식부터 시작하세요. 한 번에 많이 먹기보다 소량을 2-3시간 간격으로 자주 드시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 된다고 느껴지면 점차 일반 죽으로, 그 다음에는 부드러운 밥으로 단계적으로 넘어가세요.

  바나나나 사과 소스와 같이 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 시도해볼 수도 있습니다. 하지만 맵고 짜거나 기름진 음식, 커피, 탄산음료, 유제품 등은 소화기에 자극을 줄 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

  충분한 휴식도 회복에 중요합니다. 처방받은 약을 꾸준히 복용하시고, 증상이 3-4일 이상 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0