외식 후 2시간 뒤 양치, 충치 예방에 영향을 줄까요? 양치 타이밍은 식후 바로 해야만 하는 건가요?
항상그러는건아닌데 일주일에3일정돈 외식을하니까 식후바로 양치를 거르게됩니다(공중화장실에서양치못해서요) 집에와서양치를하는데 그럼 식후 2시간차에 양치하는거라서요. 나머지양치는 횟수원칙지켜서 꼼꼼하게하는데 이 외식후 2시간뒤 집에와서양치하는것때문에 양치타이밍늦어서 충치에 영향줄수도있나요? 무조건 항상 식후 바로 양치해야지만 충치예방이되는건가요?
항상그러는건아닌데 일주일에3일정돈 외식을하니까 식후바로 양치를 거르게됩니다(공중화장실에서양치못해서요) 집에와서양치를하는데 그럼 식후 2시간차에 양치하는거라서요. 나머지양치는 횟수원칙지켜서 꼼꼼하게하는데 이 외식후 2시간뒤 집에와서양치하는것때문에 양치타이밍늦어서 충치에 영향줄수도있나요? 무조건 항상 식후 바로 양치해야지만 충치예방이되는건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식후 2시간 후에 양치를 한다고 해도 괜찮을 것으로 보이며, 무조건 식후 바로 양치해야만 충치가 예방되는 것은 아니에요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
치과원장님이 저보고 하루 2번양치에 치실 철저히 하면 괜찮을거라하셨습니다. 되려 여러번하면 마모우려가있다네요. 근데 궁금한것이 저는 여태껏 식사후 바로 양치하지않으면 입속의 산이 치아를녹여서 식후 바로 양치해야되기에 3번이상으로알고있거든요. 하루2번양치로는 식후 한끼는 양치를 거르게되니까 충치에 영향이가지않을까 우려됩니다. 하루 2번 꼼꼼히하고 치실질로 충분한가요? 식후 항상 3번이상 안한다고 충치에 영향이갈까요? 막상 여러번하려니 마모우려라는말도 신경쓰입니다
양치후 보리차 같은 물도 괜찮나요?? 충치생길 것 같고 괜히 불안하네요 생수가 아니라서 ㅜㅜ 그렇다고 안 마시기도 마시고 양치하기도 그렇고요
식후 바로 양치해야된다는 의사선생님이있는가하면, 하루 2번이상, 미국 치과협회가이드처럼 2번이상을 아주 꼼꼼하게 치실질까지하는게 중요하지 횟수는 결정적이지않다는 선생님도있던데 어느쪽이 맞는건가요? 식후바로양치하면서 빈도가 늘면 치아가 마모될수있다고 어느 교수가 그러던데 혼란스럽습니다 https://youtu.be/nNXm_79M8us?si=GBcgyE9pCp7e41k3 여기나온대로 실천해도되는건가요? 링크에선 하루2번 꼼꼼히하라는데 제가알기론 식후 바로양치라 2번이상으로 압니다