늦게 자면 생리 10일 이상 미뤄질 수도 있나요?

Question

늦게 자면 생리 10일 이상 미뤄질 수도 있나요? 
저번달 계속 들쑥날쑥하게 자고 최근엔 거의 아침에 잠드는데 생리를 안해서요. 혹시 임신인가 싶어서 병원 가서 피검사 했는데 아니라고 했어요. 
잠에 생리가 영향을 많이 미치는지 궁금해요

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네, 늦게 자는 것과 같은 생활 패턴의 변화는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족이나 스트레스, 피로 등은 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 주기를 지연시킬 수 있는데요, 이는 몸 상태에 따라 생리 주기나 양상이 변할 수 있음을 의미합니다. 그러나 10일 이상 생리가 미뤄지는 경우에는 다른 원인도 고려해볼 필요가 있습니다. 이미 병원에서 임신이 아니라는 결과를 받으셨다면, 생활 습관을 조정해보시는 것이 좋겠습니다. 만약 생리가 계속 지연된다면, 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 스트레스나 피로, 급격한 체중 변화 등에 의해서 생리가 양이나 기간이 불규칙하게 나올 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 염려스러우시다면 산부인과 진료 후 초음파 등으로 생리 예정 시일에 대해 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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