편도염으로 목이 아픈데 약 복용 중, 줌바댄스 같은 유산소 운동 가능할까요?

박OO • 2024.08.22

편도염으로 목이 많이 아픈데 약도 먹고있고 ㅜ 운동은 가고.싶은데요 ㅜ 줌바댄스 같은 유산소 운동 해도 될까요??

감기/몸살

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감기/몸살 관련 1개의 답변

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2024.08.22
편도염으로 목이 아프고 약을 복용 중이시라면, 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 매우 중요합니다. 유산소 운동은 체력 소모가 크기 때문에 몸이 회복하는 데 방해가 될 수 있어요. 특히 줌바댄스와 같은 격렬한 유산소 운동은 편도염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 증상이 호전된 후에 운동을 재개하는 것이 바람직합니다. 몸에 무리가 가지 않는 정도로 가벼운 운동부터 시작하는 것을 권유드리며, 본인의 컨디션이 괜찮고 활동하는 데에 문제가 없다면 운동이 불가한 것은 아니지만, 현재 상태에서는 건강을 최우선으로 생각하시고 무리하지 않는 것이 좋겠습니다.
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감기/몸살 관련 질문

편도염으로 목이 아프고 약 복용 중, 진통제 추가 복용이 필요한가요?

편도염 걸려서 어제 약과 탄툼가글 처방받았는데요 1. 원래 편도염 걸리면 소염진통제랑 먹어도 이렇게 목이 아픈가요..? 아침 점심 약 다 챙겨먹었는데 물먹어도 아플정도로 목이 너무 아파요ㅠ 2. 탄툼 가글 받을때 아침, 저녁 두번 하라고 하셨습니다. 오늘 아침에 했지만 지금 너무 아파서 그러는데 점심에도 해도 될까요? 하루 세번 해도 괜찮나요 3. 아파서 불편한데 약국가서 처방약과 같이 먹을 진통제를 하나 더 구매해서 먹을까요? 아니면 병원을 다시 갈까요?

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