식사량을 적게 먹으면 위가 그만큼 줄어드나요?
권OO • 2024.04.29
식사량을 적게 먹으면 위가 그만큼 줄어드나요?
소화기질환
식사량을 적게 먹으면 위가 그만큼 줄어드나요?
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식사량을 줄이면 위의 크기가 실제로 줄어들지는 않지만, 위가 늘어나거나 수축하는 능력에는 변화가 생길 수 있어요. 장기간에 걸쳐 적은 양을 섭취하면 위가 덜 늘어나는 것에 적응하여 포만감을 느끼는 데 필요한 음식의 양이 줄어들 수 있어요. 하지만 이는 위의 실제 크기가 줄어든다는 것을 의미하지는 않아요. 위는 탄력적인 기관으로, 음식을 섭취할 때 늘어났다가 비워질 때 다시 원래 크기로 돌아갑니다. 지속적으로 적은 양을 섭취하면 위가 덜 늘어나는 것에 적응할 수 있으나, 이는 위의 해부학적 크기 변화와는 다릅니다. :)
꼭 확인해주세요.
위가 많이 안좋은편인데 스트레스 받거나 식사량을 조금 많이 먹으면 속이 쓰리고 허리가 너무 아파요. 허리에 문제 없다는 소견을 받았는데 왜 위가 안좋아지면 허리가 아픈 건가요?
마른데에 비해 배만 나왔어요 식사량을 줄이면 내장지방이 좀 빠지나요?
많이 먹지않았는데 자꾸 트름이나요 사탕만 먹어도 트름이 자꾸 나요...