산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.13

  생리 주기가 매달 하루씩 늦어지는 것은 일반적으로 크게 걱정하실 필요가 없습니다. 생리 주기는 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며, 완벽하게 일정한 주기를 유지하는 경우는 드물어요.

  매달 하루씩 늦어지는 원인으로는 다음과 같은 요소들이 있을 수 있습니다:

  1. 스트레스: 일상적인 스트레스가 조금씩 쌓이면서 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
  2. 수면 패턴 변화: 수면 시간이나 질의 변화가 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있어요.
  3. 체중 변화: 미세한 체중 변화도 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.
  4. 호르몬 변화: 나이가 들면서 자연스럽게 호르몬 분비 패턴이 조금씩 변할 수 있어요.
  5. 생활 습관 변화: 운동량, 식습관 등의 변화도 영향을 줄 수 있습니다.

  하루씩 늦어지는 정도는 생리 주기의 정상적인 변동 범위 내에 있다고 볼 수 있습니다. 다만, 생리 주기가 계속해서 불규칙해지거나, 2-3주 이상 크게 지연된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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