아침에 입천장 부어있고 기침, 가래 나올 때 대처법은?

Question

아침에 일어날 때마다 입천장이 부어있어요 하루를 보내다 보면 점심이나 저녁 때는 다 가라앉아 있긴하는데 다음날 일어나 보면 또 부어있어요 기침 가래도 좀 나오고요 어떻게 하죠?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

아침에 일어났을 때 입천장이 부어있고 기침과 가래가 나오는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있어요:

1. **수분 섭취**: 목 점막이 건조하지 않도록 수분 섭취를 자주 해주시는 것이 좋습니다. 특히 아침에 일어나자마자 물을 한 잔 마시는 것이 도움이 될 수 있어요.
2. **습도 조절**: 방의 습도를 적절하게 유지하시고, 수면 시에는 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주시면 아침에 일어났을 때 기침을 하는 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
3. **알레르기 확인**: 비염이 있으신 경우, 알레르기 반응일 수 있으므로 알레르기 유발 물질을 피하고, 침구류를 자주 세탁하며 집안 청소를 철저히 하시는 것이 중요합니다.
4. **구강 위생**: 잠자기 전에 양치질과 가글을 통해 구강 내 세균을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
5. **의료 상담**: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 호흡기내과나 이비인후과 등에서 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않으면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시기 바랍니다.

아침에 입천장 부어있고 기침, 가래 나올 때 대처법은?

관련 질문

입천장 부었을 때 통증을 일시적으로 없애는 방법은 있을까요?

아침에 입천장 뒷쪽이 붓고 코가 찐한 가래가 나와요, 병명과 병원 방문 필요 여부

MARPE 교정 중 입천장 통증과 염증 원인과 대처법은?