장기간 소식과 위장 불편 증상 원인은?
김OO • 2026.01.03
정상적인 밥을 못먹고있어요 열흘정도 하루 이틀정도 굶어도 보고 부드러운 음식으로 하루에 500-800칼로리를 섭취하는데 배가 엄청 빵빵하고 더부룩하고 속이 메스꺼울때도 두통이 올때도 있어요 한의원 6일치 약복용하고 약국약 까스활명수도 먹었는데 개선되지 않아요 변은 종종 봤어요 위장이 멈춘거같아요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.03error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 위장 불편 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다.
장기간 소식과 간헐적 단식은 위장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 하루 500-800칼로리 정도의 매우 적은 양만 섭취하면 위장이 정상적으로 작동하지 않을 수 있어요. 이로 인해 배가 빵빵하고 더부룩한 느낌, 메스꺼움, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 증상은 위산 분비 변화, 위장 운동성 저하, 소화 기능 약화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 식욕 조절 호르몬의 불균형이 생겨 위장 기능에 문제가 생길 수도 있습니다.
현재 상태를 개선하기 위해서는:
- 소량씩 자주 먹는 방식으로 식사 패턴을 바꿔보세요
- 충분한 수분을 섭취하세요
- 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 음식부터 시작하세요
- 규칙적인 식사 시간을 유지하세요
약물 치료에도 불구하고 증상이 지속된다면, 소화기내과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 위내시경 검사나 다른 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 10일 이상 증상이 지속된다면 전문적인 진단이 필요할 수 있습니다.
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