목감기 약 복용 중 목 통증 완화 방법은?

Question

병원에서 목감기 약을 처방하도 먹는데, 침삼킬때 너무 아파요ㅠㅠ 약효가 바로 안드는거 알고 있지만 ㅠㅠㅠ 목이 너무 아픈데 어떻게 해야하나요ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

목감기로 인한 통증이 심하셔서 많이 불편하시겠네요. 약을 복용 중이시지만 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있어 당장의 통증 완화를 위한 방법을 알려드리겠습니다.

우선 미지근한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 물을 마실 때 통증이 있더라도 수분 섭취는 회복에 도움이 됩니다.

실내 습도를 50~60% 정도로 유지하는 것도 좋습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건, 빨래 등을 방안에 널어두는 방법이 있습니다.

따뜻한 소금물로 가글하는 것도 목의 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 따뜻한 수프나 죽 같은 부드러운 음식을 드시면 목에 자극을 줄일 수 있습니다.

일시적인 통증 완화를 위해 차가운 아이스크림을 먹는 것도 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 미지근한 물이 더 좋습니다.

충분한 휴식과 수면을 취하는 것도 회복에 중요합니다. 증상이 계속 심해지거나 약을 복용해도 호전이 없다면 다시 병원을 방문하여 추가 처방을 받는 것이 좋습니다.

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