이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.19
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목감기로 인한 통증이 심하셔서 많이 불편하시겠네요. 약을 복용 중이시지만 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있어 당장의 통증 완화를 위한 방법을 알려드리겠습니다.

  우선 미지근한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 물을 마실 때 통증이 있더라도 수분 섭취는 회복에 도움이 됩니다.

  실내 습도를 50~60% 정도로 유지하는 것도 좋습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건, 빨래 등을 방안에 널어두는 방법이 있습니다.

  따뜻한 소금물로 가글하는 것도 목의 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 따뜻한 수프나 죽 같은 부드러운 음식을 드시면 목에 자극을 줄일 수 있습니다.

  일시적인 통증 완화를 위해 차가운 아이스크림을 먹는 것도 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 미지근한 물이 더 좋습니다.

  충분한 휴식과 수면을 취하는 것도 회복에 중요합니다. 증상이 계속 심해지거나 약을 복용해도 호전이 없다면 다시 병원을 방문하여 추가 처방을 받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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