제가 어제 오후에 티비보다가 귀에서 삐소리 나다가 안났는데 뭔가 삐소리나고 난 이후로 조용한곳에 있는 귀에서 소리가 나는거 같구.. 그래서 고막에 아무이상 없다하는데.. 제가 너무 신경써서 그럴까용? 아무것도 아닌데 뭐하나 증상생기면 이거에 예민해져요ㅠㅠㅠ 병원에서는 이명증인거같은데 스트레스받지말고 마음편하게 있으면된다구..ㅎㅎ 그냥 조용히거니 멍때리면 무너가 귀에서 소리가 나니깐 참 저는 걱정이에요ㅠㅠ 꼬리에꼬리를 무는거같은 느낌이에요ㅜㅠ 어떻하면좋아요?ㅠㅜㅠ 가망히있어도 귀뚜라미같은 소리가 계속들리는거같구 제가 스트레스를 만드는거같아요ㅠㅠ 임신중이라서 해결할수있는 방법이 있을까용?ㅜㅜ
귀에서 소리가 나는 증상을 이명이라고 합니다. 이명은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리속에서 감각하는 이상 음감을 말하는데요. 이명의 원인으로는 내이질환, 소음, 두경부 외상, 외/중이염, 약물, 상기도염, 스트레스, 피로 등이 있습니다. 스트레스는 이명의 원인이 되기도 하며, 흔한 증상이긴 하지만 너무 자주 발생하게 된다면 귀에 어떠한 문제가 생긴 것일 수도 있어요. 병원에서 고막에 이상이 없다고 하셨다면, 외부적인 손상보다는 내부적인 원인을 고려해볼 필요가 있습니다. 스트레스가 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다. 임신 중이시라면, 약물 치료보다는 비약물적인 치료 방법을 우선적으로 고려해야 합니다. 다음과 같은 방법들을 시도해보실 수 있습니다: 1. 이완 기법: 요가, 명상, 깊은 호흡 등을 통해 스트레스를 줄이고 마음을 안정시키는 방법을 시도해보세요. 2. 소리 치료: 조용한 환경보다는 약간의 배경 소음이 있는 환경에서 생활하는 것이 이명을 덜 느끼게 할 수 있습니다. 자연 소리나 백색 소음을 활용해보세요. 3. 수면 관리: 충분한 수면을 취하고, 수면 환경을 개선하여 이명으로 인한 불편함을 줄이세요. 4. 식습관: 카페인, 알코올, 짠 음식 등 이명을 악화시킬 수 있는 음식의 섭취를 줄이세요. 이러한 방법들이 도움이 되지 않거나 증상이 지속되면, 이비인후과 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 임신 중이시므로, 치료 방법을 결정하기 전에 반드시 의사와 상의하여 안전한 방법을 선택하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
귀에서 삐소리가 나고 먹먹해진 느낌이 들어요
이비인후과먹먹함이명귀에서 삐소리가 나는데 좀 길게 납니다 혹시 스트레스 로 인한 후유증인가요?
이비인후과이명귀애서 자꾸 삐소리는 아닌데 바람소리가 나여 윙윙 그래서 병원갔는데 귀지가 막혀있어서 제거하고 안그럴거라고 해서 진료가 끝났는데 또 그래서 갔더니 고막이상없고 청력도 멀쩡하다고 비염이 있어서 그런거 일수도 있다고 약주셨는데 약도 다먹었는데도 계속그래요 증상은 한 일쥬일된거같아여 도대체 뭘까요
이비인후과
