글루타치온 복용 시 피부가 하얗게 변화하는 것은 사실인가요?

Question

글루타치온 먹으면 피부가 정말 하얘지나요!?

닥터나우 AI · Accepted Answer

글루타치온은 항산화제로서 세포의 산화 스트레스를 줄이고 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있는 성분이에요. 일부 연구에서는 글루타치온이 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백 효과가 있을 수 있다고 제시되기도 했지만, 이러한 효과는 사람마다 다르며, 글루타치온을 섭취한다고 해서 모든 사람의 피부가 하얘지는 것은 아니에요.

또한, 글루타치온을 피부 미백 목적으로 사용할 때는 주의가 필요해요. 글루타치온을 고용량으로 장기간 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으며, 피부 미백을 위해 글루타치온을 직접 피부에 바르거나 주사하는 방법은 전문의와 상담 후 신중하게 결정해야 해요.

피부 미백을 원하신다면, 글루타치온 외에도 자외선 차단제 사용, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 피부과 전문의와 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋아요.

글루타치온 복용 시 피부가 하얗게 변화하는 것은 사실인가요?

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