장염 8일차, 요아정 먹어도 될까요?

조OO • 2025.02.15

안녕하세요! 이 질문에 장염 8일차 별 다른 증상 없습니다 일반식 시작한지 3~4일 됐고 설사도 안해요 완전 맵거나 완전 기름진음식 빼고 다 먹고있습니다! 요아정 먹어도 될까요 먹어도 된다는 답변 받았는데요! 요아정은 요거트 아이스크림에 초코토핑, 그래놀라, 과자, 생과일, 벌꿀집 등을 올려먹는 음식인데 진짜 먹어도 되나요?

장염
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1개의 답변

  • 안녕하세요! 장염 8일차에 다른 증상 없이 일반식을 시작한 지 3~4일 되셨고 설사도 없다면, 일반적으로는 요아정과 같은 음식을 섭취하셔도 됩니다. 그러나 요아정에 포함된 초코토핑, 그래놀라, 과자, 생과일, 벌꿀집 등은 소화에 부담을 줄 수 있어요. 특히 과자나 초콜릿 같은 간식은 건강한 장 상태에서도 많이 섭취하는 경우 설사, 복통을 유발할 수 있으므로, 처음에는 소량으로 시작하시고 몸 상태를 잘 관찰하시면서 드시는 것이 좋습니다. 만약 섭취 후에 불편함을 느끼신다면, 잠시 피하시는 것이 바람직합니다. 장염이 완전히 회복될 때까지는 자극적이고 기름진 음식을 제한하고, 증상이 사라졌다 하더라도 수일간은 식단을 유지하시는 것이 중요합니다. 건강에 유의하시기 바랍니다!

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