생리가 늦어지는 원인이 스트레스 때문일 수 있나요?

서OO • 2025.11.13

마지막생리시작일 :10월 16일 관계일 : 10월 26일 어제가 생리 예정일인데 아직 안하고 있어요 그리고 11월8일에 갈색혈이 소량 속옷에 묻어있길래 생리를 시작한줄알았는데 그러고 끝이였어요 생리전 가슴이 아픈 증상이 일주일 조금 넘게 지속되고있는 상태입니다. 최근에 스트레스를 엄청 받긴했는데 그거의 영향도 있나요..? 왜 생리를 안할까요... 평소에는 규칙적인 편입니다

부정출혈임신초기증상생리전증후군생리불순
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.14

    생리가 늦어지는 원인으로 스트레스는 매우 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 질문자님께서 최근 스트레스를 많이 받으셨다고 하셨는데, 이로 인해 호르몬 균형이 깨지면서 생리 주기가 변할 수 있어요.

    생리 지연의 원인으로는 스트레스 외에도 수면 부족, 체중 변화, 과도한 운동, 호르몬 불균형 등 다양한 요인이 있습니다. 11월 8일에 보신 갈색혈은 소량의 점상 출혈(spotting)일 수 있으며, 이는 호르몬 변화나 배란 출혈과 관련이 있을 수 있습니다.

    가슴 통증이 일주일 넘게 지속되는 것도 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어요. 평소 규칙적인 생리 주기를 가지셨다면, 이번 지연은 일시적인 스트레스 반응일 가능성이 높습니다.

    다만, 관계일(10월 26일)과 생리 예정일 사이의 간격을 고려할 때, 임신 가능성도 배제할 수 없습니다. 생리 지연이 2-3주 이상 지속된다면, 임신 테스트나 산부인과 진료를 통해 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋겠습니다.

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