장기간 치약 삼킴, 건강에 영향이 있을까요?

김OO • 2025.03.19

장기간 치약 삼킴으로 질문드립니다. 어릴때부터 어린이치약이 맛있다보니 양치하며 삼키던 것이 습관이 되어 고등학교 3학년까지 치약을 막 짜먹진 않고 양치 후 거품은 삼키고 입에 남은건 가글해서 뱉으며 양치했었습니다.. 고3 때 그런 습관을 고치기로 다짐한 후 23살이 된 지금까지 올바른 양치습관을 유지중입니다. 그러나 과거의 행동으로 인해 심각한 건강 이상이 생겼을까 걱정입니다. 아직까지 혈액 검사나 소변 검사 등에서는 이상이 없었는데 과거 장기간 양치 후 거품을 삼켰던 행위로 인해 암 등 심각한 병이 생길 위험이 있을까요..?

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    장기간 치약 삼킴으로 문의주셨어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    과거에 어린이 치약 거품을 삼키는 습관이 있었더라도, 현재까지 건강검진에서 이상이 없었다면 심각한 건강 문제나 암 등의 위험은 매우 낮아요.

    대부분의 치약은 불소가 포함되어 있어 과다 섭취시에는 치아 및 뼈 건강에 영향을 줄 수 있어요.
    하지만 고등학교 3학년까지의 습관으로 이미 형성된 치아나 뼈가 심각한 영향을 받았을 가능성은 적어요.

    그리고 치약에는 계면활성제나 방부제 등의 성분들이 포함되어 있어 장기적으로 섭취할 경우 위장장애, 내분비 교란 가능성이 있을 수 있어요.

    그러나 현재까지 이상증상이 없었고 건강 검진에서 이상이 없다면 걱정할 필요는 없을 것 같아요.
    이미 좋은 방향으로 습관을 바꾸셨기 때문에 지금 건강을 유지해 주시길 권해드려요.

    건강 관리와 관련된 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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