소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  장누수증후군은 장 투과성 검사를 진행하며, 소화기내과에서 진료가 가능합니다. 검사를 진행하는 병원이 많지 않으므로 사전에 유선문의 후 병원 방문이 필요합니다. 장누수증후군의 치료는 주로 생활습관과 식습관의 개선을 통해 이루어집니다. 가공식품, 설탕, 글루텐, 유제품 등을 피하고, 신선한 과일, 채소, 고품질 단백질, 건강한 지방을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 프로바이오틱스를 섭취하여 장내 유익균을 증가시킬 수 있습니다. 강황, 생강, 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하여 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스는 장 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 명상, 요가, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 평소 스트레스 받지 않는 환경 유지, 면역력 유지, 적절한 운동, 건강한 식습관을 유지하고, 불건강을 유발하는 습관을 피하는 것이 예방에 도움이 됩니다. 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

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