소변을 보고나서 속옷에 한두방울 흘러내리는 이유는 무엇인가요?

Question

20대 남자입니다 소변을 보고나서 아무리 털고 힘을줘도 속옷을 입으면 한두방울 흘러내립니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

소변을 본 후 속옷에 몇 방울 새는 현상은 '요후누출(Post-micturition dribble)'이라고 불리며, 남성에게서 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 이는 요도 내에 소변이 조금 남아있다가 나중에 누출되는 것으로, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

1. 요도 구조: 남성의 요도는 길고 굴곡져 있어 소변을 본 후에도 요도 안쪽에 소변이 조금 남아있을 수 있습니다.
2. 골반 바닥 근육 약화: 골반 바닥 근육이 약해지면 요도를 완전히 비우는 데 필요한 근육의 힘이 감소하여 소변이 남을 수 있습니다.
3. 배뇨 습관: 서둘러 소변을 보거나 제대로 비우지 않는 습관도 요후누출을 일으킬 수 있습니다.

이 문제를 개선하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다:

1. 배뇨 후 요도 마사지: 소변을 본 후, 고환 바로 뒤에서부터 요도를 따라 부드럽게 압박하며 마사지하여 남은 소변을 밀어내는 방법입니다.
2. 골반 바닥 근육 운동: 케겔 운동과 같은 골반 바닥 근육 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 충분한 시간을 갖고 천천히 소변 보기: 서두르지 말고 충분한 시간을 갖고 소변을 보는 것이 중요합니다.

만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 요후누출 외에도 다른 증상이 동반된다면 비뇨기과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다. 또한, 소변을 본 후에도 소변이 계속 나오는 경우에는 비뇨기계에 문제가 생긴 것으로 의심해 볼 수 있으니, 이런 경우에는 응급실 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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