출산 후 눈 건조증상과 빛번짐, 어떻게 개선할 수 있을까요?

안과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.12.21

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
  안구 수술 후, 나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있고, 춥고 건조한 환경에서 장시간 노출될 경우에도 증상이 악화되는 경우가 많아요.
  안구 건조증 증상이 있을 때는 인공누액 등 적절한 약물로 증상을 경감시켜주고, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요.
  에어컨이나 선풍기, 직접적인 난방기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 조성하여 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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