여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유방통은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 호르몬 변화로, 특히 생리 주기에 따라 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변동하면서 유방 조직이 민감해질 수 있습니다. 많은 여성들이 생리 전 1-2주 동안 유방통을 경험하는데, 이는 생리 전 증후군(PMS)의 일부 증상일 수 있습니다.

  또한 배란기에도 호르몬 변화로 인해 유방통이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 스트레스, 카페인 섭취, 지방이 많은 식이, 흡연, 알코올 섭취 등의 생활 습관도 유방통에 영향을 줄 수 있습니다.

  소변 관련 증상 없이 유방통만 있는 경우는 대부분 호르몬 변화나 생활 습관과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 하지만 유방통이 지속적으로 발생하거나, 한쪽 유방에만 통증이 있거나, 만졌을 때 덩어리가 느껴진다면 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상 완화를 위해서는 카페인과 소금 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동을 하며, 지지력 있는 브래지어를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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