해외여행 중인데 심한 설사와 복통, 계란 썩는 냄새 나는 트림 증상, 어떻게 해야 하나요?

Question

심한 설사와 복통, 계란 썩는 냄새나는 트림을 하는데요 
해외여행 중이라 병원을 가기 힘든 상황입니다 
어떤 증상인지와 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을지 알려주시면 감사하겠습니다 ~

닥터나우 AI · Accepted Answer

해외여행 중 심한 설사와 복통, 계란 썩는 냄새가 나는 트림 증상이 있다면, 소화기계 감염이나 식중독, 기생충 감염 등의 가능성이 있을 수 있어요. 계란 썩는 냄새가 나는 트림은 황화수소가 생성되는 경우로, 소화기계의 세균 감염과 관련이 있을 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:

1. 설사로 인해 체내 수분이 많이 손실되므로, 전해질이 포함된 스포츠 음료나 ORS(Oral Rehydration Solution)를 섭취하여 수분과 전해질을 보충하세요.

2. 기름진 음식, 유제품, 카페인, 알코올 등을 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트(BRAT 다이어트)가 도움이 될 수 있습니다.

3. 여행용 구급약에 지사제(예: 로페라마이드)나 소화제(예: 시메티콘)가 있다면 복용을 고려해보세요. 그러나 지사제는 감염성 설사일 경우 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.

5. 가능하다면 현지 약국에서 약사와 상담하거나, 여행자 보험을 통해 원격 의료 상담을 받아보세요.

증상이 48시간 이상 지속되거나, 고열, 혈변, 심한 탈수 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 여행 중이라도 건강이 최우선이므로, 필요시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

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