임신 준비 중 당뇨전단계, 인슐린 없이 혈당 조절 방법은?

김OO • 2025.05.10

당뇨전단계로 당화 6.0~ 5.4 까지 도 나옵니다 식이조절. 체중감량을 6개월동안 했지만 공복혈당수치가 항상 100~125사이입니다 . 제가 현재 임신 준비중인데 혈당이 높으면 좋지 않다고 해서 어떻게 해야할까요? 현재 2차병원에선 인슐린 권유하셨어요 인슐린 안맞고 할수있는 방법은 없나요?

당뇨
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

AD

만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.10

    임신 준비 중 당뇨전단계 상태에서 혈당 조절은 매우 중요한 문제입니다. 특히 임신 중 혈당이 높으면 태아와 산모에게 여러 가지 위험을 초래할 수 있으므로 신중한 관리가 필요합니다. 현재 공복 혈당이 100~125 사이로 유지되고 있고, 당화혈색소가 5.4~6.0으로 나오는 상황이라면, 이는 당뇨전단계에 해당하며 적극적인 관리가 필요합니다. 인슐린을 사용하지 않고 혈당을 조절하려면 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다: 1. 식이조절: - 기름지고 짜고 자극적인 음식, 당분이 많은 과일, 간식, 음료수 등을 피해주세요. - 견과류, 현미, 귀리, 브로콜리, 시금치, 양파, 보리 등이 좋은 음식으로 알려져 있으며, 과일 중 사과, 체리는 당뇨환자들도 섭취 가능하다 알려져 있어요. - 식사를 규칙적으로 하고, 과식을 피하며, 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 운동: - 규칙적인 유산소 운동(걷기, 자전거 타기, 수영 등)을 통해 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 하루 30분 이상, 주 5회 정도의 운동을 권장합니다. 3. 체중 관리: - 이미 체중 감량을 시도하셨다고 하셨지만, 추가적인 체중 관리가 필요할 수 있습니다. 체질량지수(BMI)를 적정 수준으로 유지하세요. 4. 스트레스 관리: - 스트레스는 혈당을 상승시킬 수 있으므로, 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 활용하세요. 5. 혈당 모니터링: - 혈당을 자주 측정하여 변화를 확인하고, 식사와 운동이 혈당에 미치는 영향을 파악하세요. 6. 약물 치료 고려: - 인슐린을 사용하지 않으려면, 의사와 상의하여 메트포르민과 같은 경구 혈당 강하제를 고려할 수 있습니다. 메트포르민은 임신 준비 중에도 비교적 안전하게 사용될 수 있는 약물로 알려져 있습니다. 하지만, 위의 방법들로도 혈당이 조절되지 않는다면, 인슐린 치료를 고려해야 할 가능성이 높습니다. 임신 중에는 혈당 조절이 매우 중요하며, 인슐린은 태아와 산모에게 안전하게 혈당을 조절할 수 있는 방법입니다. 따라서 2차 병원에서 인슐린을 권유받으셨다면, 이를 심각하게 고려하시고, 전문의와 충분히 상담하시길 권장합니다. 임신 준비 중이시라면 산부인과와 내분비내과 전문의와 협력하여 최적의 혈당 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트