소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아침마다 가래를 뱉는 증상에 대해 걱정이 되시는군요.

  아침에 가래가 나오는 것은 대부분 정상적인 생리적 현상입니다. 수면 중에 호흡기로부터 분비된 가래가 목구멍 뒤쪽에 쌓이게 되고, 이것이 아침에 일어날 때 한꺼번에 배출되는 것입니다. 특히 밤새 방 안이 건조하거나 먼지 노출이 많았을 때 아침 가래가 더 많이 생길 수 있습니다.

  다만, 질문자님께서 "구토를 하듯이" 가래를 뱉는다고 하셨는데, 이는 가래의 양이 많거나 배출 과정이 불편함을 느끼실 정도라는 의미로 보입니다. 만약 가래의 색이 하얀색이 아니라 노랗거나 초록빛을 띠거나, 피가 섞여 있거나, 냄새가 심하다면 세균 감염이나 다른 호흡기 문제를 의심해볼 필요가 있습니다.

  또한 이 증상이 지속적으로 나타나거나 호흡곤란, 지속적인 기침, 발열 등의 다른 증상이 함께 있다면 감기, 알레르기, 천식, 만성 기관지염 등의 호흡기 질환을 의심해볼 수 있으므로 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 실내 습도 조절(가습기 사용), 아침에 일어나자마자 미지근한 물 한 잔 마시기, 침구 청결 유지 등이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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