요로결석 환자가 당근, 사과, 토마토, 양배추를 먹어도 되나요?

비뇨의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  요로결석이 있으시지만 심하지 않은 상태라고 하셨네요. 질문하신 당근, 사과, 토마토, 양배추는 일반적으로 요로결석 환자에게 제한되는 식품은 아닙니다.

  요로결석 환자가 주로 피해야 할 음식은 퓨린 함량이 높은 소세지, 햄, 새우, 건포도, 조개류, 맥주, 오징어, 표고버섯과 같은 식품들이며, 시금치나 바나나 같이 칼슘 결정 형성을 촉진시킬 수 있는 음식도 제한하는 것이 좋습니다.

  당근, 사과, 토마토, 양배추는 수분 함량이 높고 비교적 옥살산염 함량이 낮은 편이라 적당량 섭취하시는 것은 괜찮습니다. 다만 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 2~3리터의 물을 마시는 것이 결석 예방에 도움이 됩니다.

  결석의 종류에 따라 식이 제한이 달라질 수 있으므로, 정확한 관리 방법은 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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