여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.25

  여드름 흉터인지 아닌지는 직접 보지 않고서는 정확히 판단하기 어렵습니다. 여드름이 난 후에 남는 흔적은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 일시적인 색소 침착이고, 다른 하나는 실제 피부 조직에 손상을 입어 생긴 흉터입니다. 색소 침착은 여드름이 치유된 후에 남는 어두운 반점으로, 시간이 지나면서 서서히 옅어질 수 있습니다. 반면에 흉터는 여드름으로 인한 염증이 심하게 발생하여 피부 조직이 손상되어 생기며, 종류에 따라 함몰된 흉터(아이스픽, 박스카, 롤링 흉터) 또는 돌출된 흉터(켈로이드, 히퍼트로픽 흉터)로 나뉩니다. 여드름 흉터를 없애는 방법은 여드름과 흉터가 생긴 지 얼마 되지 않았고 깊지 않다면 약물 복용과 연고 사용 등으로 호전될 수 있겠으나 상처가 깊다면 레이저 치료 등 외과적 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 개개인의 피부특성과 민감도에 따라 치료방안이 달라질 수 있어요. 피부과 전문의와 상세한 상담을 먼저 받아보실 것을 권유드려요. 집에서 할 수 있는 일반적인 관리 방법으로는 피부를 깨끗하게 유지하고, 자외선 차단제를 꾸준히 사용하며, 피부를 자극하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

  꼭 확인해주세요.

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