힘줄 때 소변이 새는 증상, 요실금인가요?

한OO • 2025.06.17

일어서서 몸에 힘을 주기만해도 오줌이나오는것같은데 요실금일까요? 그리고 오줌을싸도 싼것같지않은느낌이 듭니다. 그리고 오줌을참으면 배에가스가 차는데 정상일까요?

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1개의 답변

  • 몸에 힘을 주었을 때 소변이 새는 증상은 복압성 요실금을 의심해볼 수 있습니다. 복압성 요실금은 기침, 재채기, 일어서기, 무거운 물건을 들어올리는 등 복부에 압력이 가해질 때 소변이 새어 나오는 현상입니다.

    소변을 싸도 싼 것 같지 않은 느낌은 방광 감각의 변화나 요도의 민감도 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 소변을 참으면 배에 가스가 차는 느낌은 방광이 팽창되면서 주변 장기를 압박하여 나타날 수 있는 증상입니다.

    이러한 증상들을 완화하기 위해서는 골반저근 운동(케겔 운동)을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 카페인이나 알코올과 같이 방광을 자극하는 음식과 음료를 줄이고, 규칙적인 배뇨 습관을 들이는 것이 좋습니다.

    하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 준다면, 비뇨의학과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 요실금은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료 방법도 달라질 수 있기 때문입니다.

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