켈로이드 주사 후 운동해도 되나요?

이OO • 2025.11.13

켈로이드 치료목적 스테로이드 주사 맞은 후에 운동 가능할까요?

여드름
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1개의 답변

  • 켈로이드 치료를 위한 스테로이드 주사 후 운동에 대해 걱정이 되시는군요.

    켈로이드 치료 목적으로 맞는 스테로이드 주사 후에는 가급적 하루 정도는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 주사 부위에 땀이나 마찰 등의 자극이 가해지면 치료 효과가 떨어질 수 있고, 주사 부위에 불필요한 자극을 줄 수 있기 때문입니다.

    만약 꼭 운동을 해야 한다면, 주사 부위에 직접적인 압박이나 자극이 가해지지 않는 가벼운 운동을 선택하시고, 운동 강도를 평소보다 낮추는 것이 좋습니다. 또한 운동 후에는 주사 부위를 깨끗하게 관리해 주세요.

    주사 부위에 통증, 발적, 부종 등의 이상 반응이 나타난다면 운동을 중단하고 휴식을 취하시는 것이 바람직합니다. 컨디션이 괜찮고 주사 부위에 특별한 불편함이 없다면, 하루 정도 휴식 후 평소 하던 운동을 점진적으로 재개하셔도 됩니다.

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