소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 기간 중 배변 패턴이 변하는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 생리 중에는 호르몬 변화가 소화기계에 영향을 미쳐 평소와 다른 배변 패턴을 경험할 수 있습니다.

  질문자님께서 평소에 토끼똥 형태의 변을 보시다가 생리 중에 부드러운 바나나 형태의 변을 보신 것은 오히려 건강한 변화일 수 있습니다. 토끼똥 형태는 일반적으로 변비 경향을 나타내는데, 생리 중 호르몬 변화로 인해 장 운동이 활발해져 더 부드러운 형태의 변이 나올 수 있기 때문입니다.

  이러한 변화는 일시적인 경우가 많으며, 생리가 끝나면 다시 평소의 배변 패턴으로 돌아가는 경우가 많습니다. 다만, 평소 토끼똥 형태의 변을 자주 보신다면 식이 섬유 섭취를 늘리고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 운동을 통해 장 건강을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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