여드름이 갑자기 많이 생기기 시작했어요. 근데 그냥 화농성 여드름이 아니라 전부 다 안으로 곪아요. 갯수가 많진 않은데 볼쪽이나 턱쪽아 낭종성 여드름/ 결절성 여드름이 아닐까 싶어요. 너무 아프구요 열감이 느껴지고 화끈거려요. 그리고 딱딱하게 뭔가 차올라있는데 짤 수 있는 구멍같은건 전혀 보이지 않아요. 근데 붉어요. 진짜 보기에도 검붉어서 티도 너무 나고 스트레스 받아요 한번 생기면 잘 없어지지도 않으니까요. 거기다 화끈거리고 아파요 너무 아파요. 지금 해외에 살아서 피부과 갈 방법도 없어요. 도대체 왜생기는거고 어떻게 관리해야하나요ㅠㅜㅜ 정말 감도 안잡혀요.
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
낭종성 여드름은 깊고 고통스러운 형태의 여드름으로, 염증이 심하고 치료가 어려울 수 있습니다. 해외에 계시다면 피부과 방문이 어려울 수 있으니, 다음과 같은 방법으로 관리해보시길 권장드립니다.
첫째, 부드러운 클렌저를 사용하여 하루 두 번 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 너무 자주 세안하면 오히려 피부 자극이 될 수 있으니 주의하세요.
둘째, 여드름 전용 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 피부가 건조하면 오히려 피지 분비가 증가할 수 있습니다.
셋째, 과산화벤조일이나 살리실산이 함유된 제품을 사용해보세요. 이는 염증을 줄이고 여드름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
넷째, 염증과 열감을 줄이기 위해 얼음찜질을 해보세요. 깨끗한 천에 얼음을 싸서 하루 몇 번, 5-10분 정도 적용하세요.
다섯째, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하세요.
여섯째, 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보세요. 명상이나 가벼운 운동이 도움이 될 수 있습니다.
일곱째, 현지 약국에서 여드름 치료제를 구입해보세요. 항생제 크림이나 경구용 약물이 도움이 될 수 있습니다.
여드름이 심각하거나 지속된다면, 가능한 한 빨리 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 온라인으로 피부과 전문의와 상담할 수 있는 방법도 고려해보세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
얼굴 오른쪽 볼에 여드름처럼 올라온게 아니라 만져보면 느껴지는 여드름인데 이걸 염증성 여드름이라 부르나요? 이거는 피부과가서 염증주사 맞는거 밖에 없나요?
여드름/피부염여드름하얀 좁쌀 여드름이랑 붉은 여드름이 관리를 해도 없어지질 않습니다ㅠㅠ 피부과에서 디페린겔 처방 받아서 발라도 소용이 없습니다 이럴땐 어떻게 해야될까요ㅠ
여드름/피부염모낭염여드름+1쥐젖 여드름이 얼굴에 많고 등드름도 생겨서 간지러워요 씻고나서 피부과에서는 시술해야된다고 하는데요 시간이 없어요
피부과두드러기무좀+2