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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀하신 증상으로 보아 급성 위장염이나 식중독일 가능성이 있습니다. 특히 갑작스러운 복통과 심한 설사가 동반된 경우라면, 최근 섭취한 음식이 원인일 수 있습니다. 과민성대장증후군이 있는 경우에도 스트레스나 특정 음식에 의해 증상이 악화될 수 있지만, 이번처럼 심한 증상은 드물 수 있습니다.
지금 당장 할 수 있는 조치는 다음과 같습니다:
- 수분 섭취: 설사로 인해 탈수될 수 있으니 물이나 전해질 음료를 충분히 섭취하세요.
- 식사 조절: 증상이 가라앉을 때까지는 자극적이지 않은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다.
- 휴식: 충분한 휴식을 취하세요.
하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 발열, 혈변, 심한 탈수 증상이 나타난다면 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다. 건강을 최우선으로 생각하시고 필요시 응급실 방문을 고려하세요.
과민성 대장 증후군의 경우, 스트레스 관리와 자극적인 음식 피하기가 중요합니다. 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 노력해 보세요. 미지근한 물, 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고 산도 있는 과일, 밀가루나 인스턴트, 기름진 음식 등은 피해주세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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