안녕하세요 갑상선 기능저하증으로 안좋다고 해서 내과 내원했는데 갑상선 은 정상인데 저하증 초기 전단계라고 약은 안먹어도되지만 검사는 6개월마다 하라고 하셨습니다 전 만성피로 살찌고 추위잘타고 소화불량 변비 증상들이 있는데도 아무말씀없으시고 괜찮다고 약먹을정도는아니라고 하시는데 그래도 건강생각해서 관리를 해야할까요 어떻게 관리하면 좋을지 알려주세요
1개의 답변
안녕하세요. 갑상선 기능저하증 초기 전단계로 걱정이 많으실 것 같아요. 의사 선생님께서 약물 치료는 필요하지 않다고 하셨지만, 만성피로와 체중 증가, 추위를 잘 타는 증상 등을 관리하기 위해 몇 가지 조치를 취하실 수 있습니다.
규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하고 피로감을 줄이는 것이 좋습니다. 가벼운 유산소 운동이나 근력 운동을 꾸준히 하시면 도움이 될 거예요. 또한, 균형 잡힌 식사를 유지하시는 것이 중요합니다. 신선한 과일, 채소, 단백질을 포함한 식단을 섭취하시고, 요오드가 풍부한 음식도 적절히 섭취하시면 좋습니다.
스트레스는 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 명상이나 요가와 같은 방법을 통해 스트레스를 줄이세요. 충분한 수면을 취하는 것도 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
의사 선생님의 지시대로 6개월마다 정기적으로 검사를 받아 갑상선 기능을 모니터링하는 것이 좋습니다. 이러한 관리를 통해 증상을 완화하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 다시 병원을 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다. 건강 관리에 힘쓰시길 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
펠루비정 베아스타정 바이클러캡슐 메치론정 이 네가지 약을 감기증상으로 처방받았습니다. 갑상선기능 저하증으로 신지로이드 0.5를 매일 아침 복용중인데, 위 약들과 상관이 없는지 궁금합니다.
감기/몸살감기약한달전 극심한 스트레스때문에 구토를하고 이마에 열감과 오한이 생기고 그후로 마른기침 변비 속울렁 메스꺼움 몸에 열이나서 그런지 수족냉증 평소에도추위를 더 찰탑니다 눈썹이 그냥 뽑히고 안구건조증까지 생겼습니다 열은 올랐다가 안내렸다가 반복하고 요즘 더우고 습한데 추워서 선풍기도 안틀고 잡니다 갑상선일까요?
내과갑상선제가 먹는 공황장애 우울중 약인데요 혹시 이 약물중에서 리튬계열의 약이 있을까요 ...? 한 3주 정도 먹고있는데 더위를 그렇게 잘 타지 않았는데 갑자기 몸이뜨거워지고 쉽게 피곤해지고 왜그런가 인터넷에 쳐보니까 갑상선 기능저하증 ....? 리튬 계열의 약물이 그런 반응을 일으킬 수도 있다고 봐서요 정말인가요 ? 갑상선 기능저하증은 병원을 어디로 내원해야할까요 ? 내원해서 증상을 뭐라고 얘기하면 좋을까요 ?
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