세균성 질염과 감기 증상, 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 세균성 질염인데요..요즘 걷기가 조금 소홀해했어서 그런가?나름 통풍,식단,물 섭취,질 유산균 등등 해줬는데 불구하고 어제아침부터 목아프고 콧물도 나고 머리도 어지럽더라구요..감기인것같은데 면연력이 떨어져서 인가요?질염일때 어떻게 해야할까요..생리도하고있는상황이구요

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안녕하세요. 닥터나우입니다.

세균성 질염은 면역력이 저하되거나 스트레스, 생활습관 변화 등으로 인해 악화될 수 있습니다. 현재 감기 증상(목 아픔, 콧물, 어지러움 등)이 나타난 것은 면역력이 떨어진 상태에서 감염이 발생했을 가능성이 높습니다. 생리 중이라면 질염 증상이 더 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다.

다음과 같은 방법을 추천드립니다:

1. 위생 관리: 생리 중에는 생리대를 자주 교체하고, 질 주변을 깨끗하게 유지하세요. 너무 자주 씻거나 강한 세정제를 사용하는 것은 오히려 질 내 환경을 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 여성청결제는 외음부에만 사용하는 것이므로 질 내부 세정용으로 사용하지 마세요.

2. 통풍 유지: 꽉 끼는 옷보다는 통풍이 잘 되는 옷을 착용하세요. 특히 생리 중에는 통풍이 중요합니다. 습한 환경은 질염을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

3. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 몸의 순환을 돕고, 면역력을 유지하세요.

4. 질 유산균 섭취: 질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균 섭취를 지속하세요.

5. 휴식: 감기 증상이 있는 경우 충분한 휴식을 취하고, 면역력을 회복하는 것이 중요합니다. 피로와 스트레스는 면역력을 저하시킬 수 있으니 충분한 휴식과 영양 섭취를 병행하세요.

6. 의료 상담: 세균성 질염이 지속되거나 악화된다면 반드시 산부인과를 방문하여 적절한 치료를 받으세요. 필요 시 항생제 처방이 이루어질 수 있습니다.

감기 증상과 질염이 동시에 나타난 경우, 면역력 회복을 위해 균형 잡힌 식단과 충분한 수면을 유지하는 것이 중요합니다. 상태가 호전되지 않거나 증상이 심해지면 즉시 병원을 방문하시길 권장합니다.

빠른 회복을 기원합니다!

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