저녁식사 전 정상 혈당 수치는 얼마인가요?
김OO • 2026.03.30
저녁식사전 정상혈당
당뇨
저녁식사전 정상혈당
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저녁 식사 전 정상 혈당 수치는 일반적으로 100mg/dL 미만입니다. 식사 전 혈당은 공복 상태와 유사하게 간주되므로, 100mg/dL 미만을 정상 범위로 보고 있습니다.
만약 저녁 식사 전 혈당이 100-125mg/dL 사이라면 '공복혈당장애' 또는 '당뇨 전단계'로 볼 수 있으며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다.
혈당 수치는 개인마다 차이가 있을 수 있고, 식사 간격이나 활동량에 따라 달라질 수 있으니 지속적인 관리가 중요합니다.
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국가검진 혈당검사에서 92(기준70~99)가 나왔는데요. 정상수치 이내로 나오긴 하지만 당뇨 주의 단계에 가까운가요? 현재 저체중에 저녁 식사후 급격한 졸음을 자주 느껴 혈당스파이크가 의심되어 질문해 봅니다.

안녕하세요 중1인데요 혈당정상수치가얼만가요?

제가 저녁운동후 식사를하고 2시간뒤에 자서 7시간 6시간 30분정도 납니다 전에는 공복혈당이 92-97정도 나왔는데 운동후 저녁식사로 바꾸니 98-105정도 조금 올라갔습니다 오늘도 아침혈당이 105나왔고 얼마전 건강검진때 당화혈색소가 5.4가 나왔습니다 아침혈당이 100이 넘어도 괜찮을까요?
