여드름 짠 후 피부가 검게 변하는 이유와 해결 방법은?

Question

여드름을 짠 후 이렇게 약간 검게 됐는데 왜 이런 걸까요? 어떻게 해결해야 할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

여드름을 짜고 난 후 피부가 검게 변하는 현상은 '후천성 멜라닌 증가증'(Post-inflammatory hyperpigmentation, PIH)라고 불리는 피부 반응 중 하나입니다. 이는 피부에 염증이 생기거나 손상이 발생했을 때 멜라닌 세포가 과도하게 활성화되어 피부가 어두워지는 것을 말합니다. 여드름을 짜면서 피부 조직에 손상을 주고 염증을 유발하여 멜라닌 생성이 증가할 수 있습니다.

해결 방법은 다음과 같습니다:

1. 자외선 차단: 피부가 회복되는 동안 자외선 노출은 색소 침착을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다.

2. 올바른 스킨케어: 비타민 C, 니아신아마이드, 각질 제거 성분(예: 글라이콜릭 애씨드, 살리실릭 애씨드)이 포함된 제품을 사용하여 색소 침착을 완화하고 피부 재생을 돕습니다.

3. 전문적인 치료: 피부과 전문의의 상담을 받아 레이저 치료, 화학적 필링, 미세침술 등 전문적인 치료를 고려할 수 있습니다.

4. 여드름 짜지 않기: 여드름을 직접 짜는 행위는 피부 손상과 염증을 유발할 수 있으므로, 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

5. 인내심 가지기: 색소 침착은 시간이 지나면서 점차 개선될 수 있으므로, 적절한 관리와 함께 인내심을 가지고 기다리는 것도 중요합니다.

피부 상태에 따라 적합한 치료 방법이 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 여드름으로 인한 피부 고민이 있으시다면 깨끗한 세안, 가벼운 스킨케어, 맵고 짜고 기름진 음식보다는 채소류의 섭취 증가, 충분한 수분섭취와 수면 등의 생활 습관 개선이 우선되어야 해요.

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