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  닥터나우 AI

  2025.02.20

  매운 음식을 먹을 때 달콤한 양념소스를 함께 먹으면 매운맛이 어느 정도 중화될 수 있어요. 이는 캡사이신 성분이 당분과 결합하여 매운맛을 덜 느끼게 하기 때문이에요. 그래서 소화기관에 가해지는 자극도 줄어들 수 있죠. 하지만 매운 음식이나 자극적인 음식을 섭취하는 경우에도 위장에 무리가 될 수 있으니, 개인의 소화 상태나 민감도에 따라 다를 수 있어요. 매운 음식을 섭취할 때는 적당한 양을 유지하는 것이 중요하고, 불편함이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 너무 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취는 식도염, 위염 등 소화기계 질환이 생길 수도 있고 건강에 좋지 않기 때문에 권장되지 않아요.

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