딸꾹질이 5시간 이상 지속되면 어떻게 해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.02

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  5시간 이상 지속되는 딸꾹질은 많이 불편하실 것 같습니다.

  딸꾹질을 멈추기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

  • 귀를 막고 빨대로 물 마시기
  • 허리를 90도 가까이 숙인 채로 코를 막고 물 마시기
  • 물 한 잔을 코를 막고 한숨에 마시기
  • 혀를 힘껏 잡아당겨 10초 유지하기
  • 귀와 코를 막은 뒤 20초간 숨 참기
  • 앉아서 무릎을 최대한 가슴 쪽으로 가깝게 끌어 앉기

  이러한 민간요법들이 개인에 따라 효과가 다를 수 있으니 여러 방법을 시도해보시기 바랍니다.

  만약 이런 방법들로도 딸꾹질이 멈추지 않는다면, 내과, 이비인후과, 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재는 5시간 정도로 2일 이내의 급성 딸꾹질에 해당하지만, 불편감이 크고 일상생활에 지장이 있다면 의료진의 도움을 받는 것이 필요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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