여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.28
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 피지 과다의 가능성이 있습니다. 피지 분비가 많다고 해서 반드시 피부 표면에 유분이 많이 느껴지는 것은 아닙니다. 피지 분비가 활발하더라도 피부의 흡수력이 좋거나, 외부 환경 요인으로 인해 피부 표면의 유분이 빠르게 제거되는 경우 피부가 건조하게 느껴질 수 있습니다. 또한, 피지 분비량이 많아도 모낭 안에 피지가 쌓여있고 표면으로 잘 배출되지 않는 경우에도 피부 표면에 유분이 많이 보이지 않을 수 있습니다.

  피지 과다를 정확히 진단하기 위해서는 피부과 전문의의 진찰이 필요합니다. 피부 상태를 정확히 평가하고, 필요한 경우 피지 분비량을 측정할 수 있는 검사를 통해 피지 분비 상태를 확인할 수 있습니다. 만약 피지 과다가 의심된다면, 전문의와 상담을 통해 적절한 피부 관리 방법이나 치료를 받는 것이 좋습니다. 피지 조절이 어려운 경우 의사와 상담을 통해 피지조절제를 복용할 수 있어요. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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