이갈이로 한쪽 이가 작아졌을 때 대처법은?
무의식 중에 한쪽 이빨을 갈아서 한쪽 이빨이 작아졌어요. 어떡해야할까요?
무의식 중에 한쪽 이빨을 갈아서 한쪽 이빨이 작아졌어요. 어떡해야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이갈이로 인해 치아가 마모되어 작아진 상황이 걱정되실 것 같습니다.
이갈이로 인한 치아 마모는 방치할 경우 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 치아 구조가 약해지고, 시린 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 치아 신경까지 영향을 받을 수 있습니다.
이런 경우 다음과 같은 대처가 필요합니다:
치과 방문: 우선 치과에 방문하여 정확한 진단을 받으세요. 마모 정도에 따라 적절한 치료 방법이 결정됩니다.
나이트가드 착용: 수면 중 이갈이를 방지하기 위해 맞춤형 나이트가드를 제작하여 착용하는 것이 도움이 됩니다.
치아 복원 치료: 마모가 심한 경우, 레진 충전, 인레이, 크라운 등의 치료를 통해 치아 형태를 복원할 수 있습니다.
스트레스 관리: 이갈이는 종종 스트레스와 연관되어 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아보세요.
취침 전 턱 근육 이완: 따뜻한 수건으로 턱 부위를 마사지하거나 가벼운 턱 스트레칭을 하는 것이 도움될 수 있습니다.
이미 마모가 진행된 상태라면 빠른 시일 내에 치과를 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 치아 마모는 시간이 지날수록 더 심해질 수 있기 때문입니다.
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