산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  관장은 일시적으로 장 내부의 대변을 비워내는 효과가 있어 단기적으로는 장을 깨끗하게 할 수 있습니다. 하지만 이것이 장을 완전히 깨끗하게 한다고 보기는 어렵습니다.

  관장은 불가피한 상황(예: 하지마비로 인해 스스로 배변이 불가능한 경우)에서는 필요할 수 있지만, 습관적으로 사용하게 되면 장의 자연적인 배변 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 오히려 시간이 지날수록 스스로 배변 활동을 하기 어려워질 수 있어 주의가 필요합니다.

  장 건강을 위해서는 관장보다는 섬유질이 풍부한 식단 유지, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등의 방법이 더 효과적이고 건강한 접근법입니다. 지속적인 변비나 장 문제가 있으시다면 관장보다는 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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