감기로 인한 컨디션 변화, 저녁에만 머리 아픈 이유는 무엇인가요?

Question

감기 걸렸는데 약 먹고 낮에는 컨디션 괜찮은데 저녁 되니까 머리 아프고 컨디션이 저하되는 느낌인데 원래 이런건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

감기에 걸렸을 때 낮에는 상대적으로 컨디션이 나아 보일 수 있고, 저녁이 되면서 피로감이 증가하고 체온이 상승하는 경향이 있어 머리가 아프고 컨디션이 저하되는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 면역 반응에 따른 자연스러운 현상이라고 해요. 바이러스와 싸우는 인체 면역 활동은 낮보다는 밤과 새벽에 활발히 이루어지는데, 이 과정에서 염증 반응이 심해져 열이 나는 거죠. 또, 수면 호르몬인 '멜라토닌'도 염증 매개 물질을 활성화해서 발열이 일어나고 통증을 악화시킨다고 해요.

그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 감기 이외의 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하고, 필요하다면 해열진통제를 복용하여 증상을 관리하는 것이 중요합니다. 지속적인 두통이나 고열, 호흡곤란 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료 기관을 방문하세요. 또한, 감기약 복용 시 두통, 어지럼이 발생할 수 있다고 명시되어 있으니, 약을 처방한 의사, 약사와 상담해 보시기를 권유 드려요!

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