레티놀 바르는 방법은?

Question

레티놀은 입문자의 경우 얼마만큼 짜서 바르면 좋을까요 참고로 콩알만큼 크림에 섞어바르니 전혀 자극 없었습니다 그리고 크림에 섞어바르는거 괜찮나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

레티놀을 사용하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 레티놀은 저녁 세안 후 '좁쌀 크기만큼/ 완두콩 크기만큼' 면봉에 덜어낸 후 소량 발라주면 됩니다. 입문자의 경우, 매우 작은 양(콩알 크기 정도)부터 시작하는 것이 좋습니다. 자극이 없었다면 그 양이 귀하의 피부에 적합한 것일 수 있습니다.

2. 레티놀을 크림과 섞어 사용하는 것은 괜찮습니다. 이 방법은 레티놀의 직접적인 자극을 줄이고 피부에 부드럽게 적응할 수 있게 도와줍니다. 특히 민감한 피부를 가진 경우나 처음 사용하는 경우에 추천됩니다. 처음 적용시에는 질문자님께서 인지하고 계신 대로 크림이나 로션에 섞어서 발라주시길 권장드려요.

3. 레티놀을 바른 후에는 충분한 수분 공급을 위해 보습제를 추가로 사용하는 것이 좋습니다.

4. 레티놀은 피부의 민감도를 높일 수 있으므로, 낮에는 반드시 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 자외선에 노출되면 안되기 때문에 자기전 취침전에 연고를 바르고 아침에는 씻고 자외선 차단제를 발라주어야 해요.

5. 처음에는 일주일에 1~2회만 사용하면서 피부의 반응을 관찰하고, 점차 사용 빈도를 늘려나가는 것이 좋습니다.

6. 레티놀 사용 시 피부가 붉어지거나 벗겨지는 등의 자극이 나타날 수 있습니다. 이런 증상이 심하거나 지속된다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

레티놀 사용 시 주의사항을 잘 지키면서 피부가 적응할 수 있도록 천천히 용량을 조절해 나가는 것이 중요합니다.

레티놀 바르는 방법은?

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