손 저림 증상, 어떻게 완화할 수 있나요?

이OO • 2025.07.26

손을 쓰는 노동 을 많이 하는 사람인데요 직장에서 퇴근해서 집에 오면 손 저림으로 고통을 받는데요 어떻게 해야 하나요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.26

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    손에 지속적은 불편감으로, 많이 걱정되셨겠네요.

    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 손목터널 증후군을 의심할 수 있어요.

    자세히 설명 드릴게요.

    손목 터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환을 의미합니다.
    손목 터널 증후군의 증상은 다양한데 야간에 주로 증상이 심하게 나타나고 통증과 감각 이상 운동장애가 생길 수 있습니다.

    치료는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다.
    비수술적 치료는 상대적으로 증상이 심하지 않을 때 사용할 수 있는데 손목을 부목으로 고정하고 진통 소염제를 통한 약물치료와 스테로이드 주사를 이용할 수 있습니다.
    증상이 심하다면 수술적 치료를 고려해 볼 수 있고 보통 30분 이내로 수술이 끝납니다.
    수술 치료를 받으면, 저린 감각과 통증은 곧 사라지는 편이지만 회복 속도는 개인차가 있을 수 있습니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 근처 신경과 및 정형외과에 방문해 치료를 해보시면 좋을 듯해요.

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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