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통풍 진단을 받으신 후 축구와 같은 격한 운동은 급성 통풍 발작을 유발할 수 있는 위험 요소가 될 수 있습니다. 축구는 관절에 상당한 부담을 주는 고강도의 운동으로, 요산 수치가 7.8로 높은 상태에서는 더욱 주의가 필요합니다. 현재 통증이 사라졌다고 하시더라도, 통풍 발작의 위험을 줄이기 위해 무리한 운동은 피하시는 것이 바람직합니다.
페브릭정과 같은 통풍 치료제 복용과 생활요법을 통해 요산 수치를 안정적으로 관리하는 것이 중요하며, 운동을 하고자 하신다면 걷기나 수영과 같은 저강도의 운동을 추천드립니다. 이러한 운동은 관절에 부담을 덜 주면서도 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 통풍 관리가 잘 되고 요산 수치가 안정적으로 유지된다면, 주치의와 상의하여 점진적으로 운동 강도를 높이는 것을 고려해볼 수 있습니다. 그러나 이러한 결정은 의사의 진료와 상담을 통해 이루어져야 하며, 개인의 건강 상태와 요산 수치 변화를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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