내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.30

  발등에서 느껴지는 경련이나 뛰는 느낌은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 근육 경련이나 신경의 과민 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 피로, 스트레스, 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 잘못된 자세로 장시간 서 있거나 앉아있는 자세를 유지했다면 순환이 원활하지 않아 발등이 붓거나 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 장시간 같은 자세로 유지하는 것이 근육을 긴장시키고 근육이 경련을 일으키거나 통증을 유발하기도 합니다. 일시적인 증상이라면 충분한 휴식과 수분 섭취, 스트레칭을 통해 완화될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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