정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.14

  자위는 일반적으로 건강에 해롭지 않으며, 생식기나 다른 건강에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 오히려 스트레스 해소나 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 과도한 자위는 일상 생활에 지장을 줄 수 있으니 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

  머리 통증의 경우, MRI 결과가 정상이라면 스트레스나 긴장성 두통이 원인일 가능성이 있습니다. 스트레스로 인한 두통은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 스트레스 관리, 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 그리고 적절한 수면이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 다시 한번 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 권유드립니다.

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