증상 1) 2~3일 동안 설사(진행중) 2) 충분한 수면시간에도 불구하고 피곤함 3) 속이 메스꺼움 4) 일어나거나 기지개를 켤 때 두통과 어지러움 5) 가끔 가슴이 너무 빨리 뜀. 해외 거주 중이라 의사와의 약속은 2,3주 뒤에나 잡을 수 있습니다. 당장 어떻게 대처해야 할까요? 추천해주실 만한 약이 있을까요?
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
해외 거주 중이시고 의사와의 약속이 2~3주 뒤에나 가능하다면, 당장의 대처 방법으로는 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다.
수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 충분한 수분과 전해질을 보충해주는 것이 중요합니다. 이온 음료나 경구용 수분 보충제(ORS: Oral Rehydration Salts)를 섭취하시는 것이 좋습니다.
휴식: 피곤함을 느끼시는 경우 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 스트레스를 줄이고, 편안한 환경에서 휴식을 취하십시오.
식이 조절: 메스꺼움을 줄이기 위해 자극적이거나 기름진 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 부드럽고 담백한 음식을 섭취하십시오.
두통과 어지러움: 두통과 어지러움이 있을 때는 밝은 빛이나 시끄러운 소음을 피하고, 가능하다면 눈을 감고 휴식을 취하십시오.
가슴 두근거림: 카페인이나 알코올과 같이 심장 박동을 빠르게 할 수 있는 음료나 음식을 피하십시오.
약물에 대해서는, 해외에서는 처방 없이 구입할 수 있는 약이 각국마다 다르기 때문에, 현지 약국에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 일반적으로 설사약(예: 로페라미드), 진통제(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜), 소화제 등이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에는 반드시 약물 정보를 확인하고, 복용량과 주의사항을 지키시기 바랍니다.
증상이 심해지거나 지속되는 경우, 의료 기관을 방문하거나 응급실에 가시는 것이 좋습니다. 특히 탈수 증상이나 가슴 두근거림이 심할 경우에는 즉시 의료 도움을 받으셔야 합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
두통도 심하고 속 메스꺼움,설사,어지러움 증상이 있고 걷다가 균형이 조금씩 흔들리는데 무슨 병일까요?
설사만 하고 속도 안좋고 무기력하고 온 몸에 힘이 없어요. 토할 거 같고 어지럽고 두통도 있어요
잦은 어지러움(특히 앉았다 일어날때나, 오른쪽으로 고개를 뉘였을때 어지러워요), 두통, 메스꺼움, 구역, 위통증 증상이 있어요 ㅠㅠ 이석증은 아니였습니다 어떤 원인일까요ㅠㅠ? 작년 임신기간 동안 혈압이 90대 였고, 출산 후 4개월이 지난 지금 최고혈압100정도 입니다 혈압고ㅏ도 관련이 있을까요?
