다이어트 시작 후 음식 영상만 보면 속이 안 좋고 토할 것 같아요, 왜 그럴까요?

익명 • 2025.01.09

다이어트를 시작하고 밥을 잘 안먹었더니 음식 영상만 보면 속이 안좋고 밥을 안먹게되고 토할것같고 입맛이 항상없고 속이 울렁거리는데 왜그러죠 ㅠㅠ

속쓰림울렁거림

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소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.10
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다이어트를 시작하면서 식사량을 줄이게 되면 몸에 필요한 영양소가 부족해질 수 있어요. 이는 위장 기능을 약화시키고, 음식에 대한 거부감을 유발할 수 있습니다. 식사를 거르거나 너무 적게 먹으면 혈당이 떨어져 속이 울렁거리고 메스꺼움을 느낄 수 있어요. 이런 증상은 건강에 좋지 않기 때문에, 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 다이어트를 할 때는 무리한 식사 제한보다는 건강한 식단과 적절한 운동을 병행하는 것이 좋아요. 만약 증상이 계속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 음식부터 천천히 식사를 시작해보시는 것도 도움이 될 거에요.
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소화기질환 관련 질문

음식 먹을 때 속이 안 좋고 토할 것 같아요, 왜일까요?

음식 먹을 때마다 속이 안좋고 토할 것 같아요 소화제 먹어도 밥 먹으면 또 속이 안 좋은데 왜이러는건가요

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1개의 답변

2024.09.29

위염과 식도염 약 복용 후 속이 안 좋고 토할 것 같아요, 왜 그럴까요?

제가 위염이랑 식도염 있는데 좀 전에 병원에서 처방받은약이좀 남앗는데 이번에 병원가서 위내시경 받으면서 약을 타서 그걸 먹고있는데 이번에 받은걸 아침에 먹고 좀 전에 받은약이 효과가 그때 좀 잇길래 저녁에 먹었는데 먹자마자 토할거같고 30분이 지난 지금까지 계속 토할거같고 속이 너무 안좋아요 왜이럴까요 ㅠㅠ 원랜 전에 받은 약 효과가 있었는데 갑자기 속이 확 안좋고 자꾸 역류하는 느낌이 들어요