어제 배부른 상태에서 음식을 좀 더 먹고 사우나에 갔는데 땀을 두 번이나 빼고 나오니 쓰러질 것 같이 귀가 먹먹하고 눈앞이 살짝 하얘졌습니다 물을 좀 먹고 안정을 취한 뒤 집으로 돌아오니 체하였는지 속이 안 좋아서 토를 하고 온몸에 오한이 돌면서 저렸어요 특히 손이 너무 저렸고 아침에 일어나니 온몸이 저렸습니다 ㅠㅠ 출근 후 활동을 하는데 가슴이 답답하고 갑자기 또 귀가 먹먹함과 동시에 눈 앞이 하얘지길래 앉아서 안정을 취했는데 왜 이러는 걸까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사우나 이후에 겪으신 증상들은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 사우나에서 과도하게 땀을 빼면 탈수 현상이 일어날 수 있고, 이로 인해 혈압이 떨어져 어지럼증, 시야 흐림, 귀 먹먹함 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 배가 부른 상태에서 음식을 더 섭취하고 고온의 환경에 노출되면 소화기계에 부담이 가중되어 체하게 되고, 이로 인해 구토, 소화불량, 복부 불편감 등이 발생할 수 있습니다.
귀하의 증상 중 저림과 오한, 답답함 등은 탈수와 전해질 불균형, 혹은 급격한 혈압 변화로 인한 순환계 문제일 수도 있습니다. 특히 손 저림은 전해질 불균형이나 신경 압박 등에 의해 발생할 수 있습니다.
이런 증상들이 반복되거나 지속된다면, 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으므로 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 특히 가슴의 답답함과 같은 증상은 심혈관계 문제를 나타낼 수도 있으므로, 즉시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
안전을 위해 사우나 사용 시에는 충분한 수분 섭취를 하고, 과식을 피하며, 몸의 이상 신호에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 또한, 사우나 사용 전후로는 충분한 휴식을 취하고, 몸 상태가 좋지 않을 때는 사우나 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
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아침에 일어났을때 손저림증상 원인은 무엇인가요
오른쪽 목 부위가 뻐근하고 오른쪽 손이 자꾸 저리네요,, 이런 증상을 보면 원인이 무엇일까요??
중1입니다.. 오늘 제가 친구랑 뺑뺑이도 타고 그네도 타고 집으로 가는길에 눈 시야가 노란색이랑 갈색이고 속은 울렁거리고 몸은 엄청 저려서 느낌이 안났어요 그리고 쓰러질거 같았고요... 집으로 오니까 가족들이 입술이 엄청 하얗다고 하고 집으로 오고 진짜 쓰러질 뻔 했어요 지금은 괜찮은데 뭔 증상일까요...?