빈속에 매운 음식 먹으면 바로 배변 신호가 오는 이유는?

Question

빈속에 살짝만매운걸먹어도화장실신호가옵니다
이증상을 장염으로볼수있나요??
어떡해야되나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

빈 속에 매운 음식을 먹으면 바로 배변 신호가 오는 현상은 위장관의 과민성 반응 때문일 수 있습니다. 매운 음식에 포함된 캡사이신 같은 성분이 위장과 장을 자극하여 장 운동을 촉진시키고, 특히 빈 속일 때는 이러한 자극이 더 직접적으로 작용하게 됩니다.

이 증상만으로 장염이라고 단정하기는 어렵습니다. 장염은 일반적으로 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 단순히 매운 음식에 대한 반응이라면 과민성 대장 증후군(IBS)이나 소화기관의 민감성 증가일 가능성도 있습니다.

대처 방법으로는:
1. 빈 속에 매운 음식 섭취를 피하고, 식사 후에 적당량의 매운 음식을 드시는 것이 좋습니다.
2. 매운 음식의 양을 줄이거나 덜 자극적인 음식으로 대체해보세요.
3. 규칙적인 식사 습관을 유지하고 충분한 수분을 섭취하세요.
4. 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

이러한 증상이 일상생활에 불편을 주거나 지속적으로 나타난다면, 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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